日曜日は、スポーツジムへ行き。ちょこっとだけ負荷を多めにしてトレーニング。 結果、今朝起きた時の倦怠感はそれなりであって、そこかしこに筋肉痛も感じたりもしつつ1日を過ごしていた訳なんだけれど。...えーと、筋肉痛が夕方になるに従ってどんどん強く…